这是2020年2月7日一位新冠感染者康复后的自述，转眼间1年半了，今天找出来重新发给大家，请大家不要惊慌，即便你是HIV感染者，同时感染新冠，也可以得到非常好的治疗。
大家好，我是一名感染新冠的HIV病毒携带者。首先非常高兴地告诉大家，我于2020年2月5号下午治愈出院了。
其实在这次住院期间，我很紧张，也很害怕，我有太多需要担心的事情，我的病情会不会因为HIV而恶化？医生让我更换的抗病毒药物方案是否会导致耐药？如果我的家人也确诊了那该怎么办？很多的问题压的我快透不过气，再加上被隔离在一个小房间里，心情压抑，每顿饭吃一两口我就再也吃不下了。
压抑的心情让我对医生也产生了不信任感，我想获得更多的帮助，所以我在公众号上向李辉老师求助。
当时，我把我从起病到确诊的情况，包括医生给我的用药方案都具体跟李辉老师汇报了一下，在这里也和大家分享:
我从2020年1月18号开始出现头晕和干咳症状，1月19号前往武汉某社区医院就诊(因为大医院人满为患去不了)，在社区医院测量体温为 37.8℃。
武汉当时对于没有超过 38度 的发热患者筛查方式是血常规 + C反应蛋白 + 甲流和乙流的咽拭子筛查。而我的检测结果全部正常，医生让我不用担心就给我开了芬必得回家吃。
我用药后第二天感觉症状好转，后续体温一直正常，就是偶尔干咳。
一直到1月24号我每天检测体温都是正常的，但我的干咳症状不见好转反而有更严重的趋势，我隐隐觉得不对劲，便直接前往医院要求医生给我做肺部 CT ，肺部 CT 显示有炎症。于是医院要求立刻隔离。
从24号到27号确诊，隔离期间体温正常，仅有干咳症状。医生给予常规抗炎及止咳输液治疗。
2020年1月27号，我得到了核酸检测结果，阳性。
我的医生告诉我，从我复查的 CT 结果来看，我的肺部病灶已经缩小了很多了，但因结果是阳性，他们还是需要调整我的用药方案，加快我肺部病灶的吸收。
我上一次体检是国庆节后，CD4指标 600 多，病载指标＜20，我日常服用的HIV药物是替拉依组合，医生根据我的情况要求我把依非韦伦换成克立芝，等我出院后再考虑我后续的药该怎么吃。
涉及到换药，我的内心是非常抗拒的，如果能出院，以后想换回替拉依组合，我担心会面临很大的耐药风险。
我把这些情况都告诉了李辉老师艾滋病自述，李辉老师在收到我的消息以后，首先没有质疑医生的方案，然后她安慰我，因为我病载的指标很好，耐药的情况很难发生，让我安心养病。得到李辉老师的答复，我心里松了一口气。而且李辉老师还热心的帮我联系到我老家当地的感染科专家，让我有什么问题都可以第一时间和她们沟通。我当时心里充满了感动。
有了李辉老师的鼓励，我开始改变自己的心态。
我做的第一件事情，就是开始信赖我的医生。
我的医生是一个特别负责的人，因为克力芝需要每天服用两次。所以医生每次到点都会跑来敲我的窗户，隔着玻璃指着我的药盒，提醒我按时吃药，然后眯着眼睛对我笑一笑。(虽然医生摘下口罩的样子不是我期待的那般帅气，但他的笑容我真的可以记一辈子)
第二件事情，增加自己的运动量。
隔离期间，我几乎每天躺在床上刷微博朋友圈，忧国忧民。那段时间网络上全是不好的消息，会让我越看越郁闷，于是我逼着自己起床干点其他的事情。
我用手机放着自己喜欢听的歌，就开始在房间里面来回踱步，一边踱步一边唱歌，一走就是一个多小时(不用觉得累， KTV 摇了一个小时也没见有人会说累)。
后来每天我都会抽时间走一走，我还想跳操来着，但我的房间窗户刚好对着护士站，所以就没好意思在病房里蹦哒。
第三件事，努力改善自己的胃口。
想让自己好的快，就必须逼着自己多吃东西。每天散步增加消耗是一方面，我还有一个小妙招，就是边吃边看剧，然后有意无意的往自己嘴里塞东西吃，自然而然就会吃的更多。如果不想吃饭，就多吃点水果，水果水分多，更好入口。
2020年1月28号的时候，医生就给我把点滴停了，一直到我出院，我每天就按时服用替诺福韦＋拉米夫定＋克力芝，另外还要做两次干扰素的雾化。会有护士不定时过来采血，除了采集动脉血气确实是很痛，其他的事情咬咬牙也就挺过去了。
我把我的经历分享出来，大家可能会发现，这就是一次特别正常的住院经历，整个过程都云淡风轻。其实，能够顺利治愈出院，除了运气好，我个人觉得我有几点是做的非常不错:
第一，及时就诊。我在病情还没有严重的时候就得到了控制。所以我想对大家说，如果是近期去过武汉或者接触过和武汉相关的人，身体出现了疑似症状，做好防护及时去医院。
第二，信任自己的医生。有疑问的地方及时告诉医生。针对换药，我后来对医生说出了我的疑虑，医生也耐心解释，换药是他和很多专家一起得出的方案，不是他个人的判断。
第三，心态真的特别特别特别特别重要！！！！！我隔壁有一个小哥，很年轻也很壮实，比我先入院一天。我偶尔会在走廊上隔着窗户和那个小哥（他不是HIV感染者）聊天(确诊后到了新病房可以在走廊上散步)，我发现他是心态很消极的人。护士也告诉我，他从住进来的第一天起，心态就崩了，他总说他怕，总觉得自己快不行了。1月30号，我发现小哥上了心电监护。1月31号，小哥床旁多了台呼吸机。再后来我经过他房间的时候床已经空了，护士说他病重连夜转运到另一家医院救治去了。我出院的那天，同时也得知了小哥抢救无效去世的消息，真的很遗憾也很难过，如果小哥乐观一点，会不会有一个不一样的结果。
我还有一个朋友，也是 HIV 病毒携带者，他目前在武汉，每天忧心忡忡。
他真的被吓坏了，他在居家隔离已经超过 14 天的情况下，一会觉得头晕，一会觉得胸闷，体温逼近 37 度就觉得自己要发病了，测个血压发现血压真的也高了(人紧张的时候血压会升高)。后来有一天艾滋病自述，他因为要买东西不得不出门，走到楼下的时候他告诉我，他舒坦了，就是在家闷坏了。(不要随意出门，开窗通风也可以解闷)我就是想说，放平心态，没事不要自己吓自己，没病也会被吓出病。
我出院了，但是为了避免交叉感染，我还是需要继续隔离 14 天，但那又怎么样，活着比什么都重要。目前，医生已经让我更换成原来的替拉依组合用药。剩下的事情，放平心态，咬咬牙再坚持一下，相信不久我们就可以出门撒欢了。
